长发高中生发型(长发高中生小鲍鱼)

互联网   2023-03-11 05:15:58

1、鸡肉搭配鲍鱼,还有润燥、清热的玉竹一起煲汤。

2、这样煲出来的汤鲜香又滋补,鲍鱼的营养价值极为丰富,含有二十种氨基酸,一些身体虚弱和长身体的孩子可以多喝,不仅滋补,还能增强身体免疫功能,让孩子的身体体质更好。

3、推荐鲍鱼玉竹炖鸡汤 准备食材:鸡一只、鲍鱼3只、玉竹适量、姜片2片、盐适量。


(相关资料图)

4、 2、鲍鱼已经请鱼档老板处理好了,清洗干净待用。

5、鸡肉洗净切块待用。

6、 3、锅里加入适量的清水,将鸡块下锅焯水后捞起待用。

7、 4、准备一个煲汤的砂锅,将鸡肉、玉竹、生姜和鲍鱼一同放入砂锅内。

8、加入适量水大火煮开转至小火煮90分钟,最后下少许盐即可。

9、这里的鲍鱼壳洗净也一同下锅煲。

10、鲍鱼壳也一起放入煮,有明目的功效。

11、 5、这样一道家常版的:鲍鱼玉竹煲鸡汤就做好啦。

12、 搭配鲍鱼一起炖的鸡汤味道更鲜美,鲜香又滋补。

13、鲍鱼的营养价值极为丰富,含有二十种氨基酸,鲍鱼具有滋阴补养功效,并是一种补而不燥的海产,搭配鸡肉煲汤,多做给孩子喝,有提高人体的免疫功能的作用。

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